最近、週に1回ベビ子と一緒にヨガ（NEW YORK YOGA）に通っています。赤子がヨガ？と思われた方、赤ちゃんはそんな激しい動きはしませんのでご心配無く。1時間、ベビーと触れ合いながら母子ともにヨガを楽しむクラスです。
楽しむとは言え、次の日には筋肉痛になるほどの運動。でも終わった後は「あたし、よく動いたわ」という充実感が味わえ＆ベビ子も楽しんでいるようなので一石二鳥。
ちなみにインストラクターは日本のディズニーで踊っていたという女性。笑顔がとても素敵＆赤ちゃんをあやすのがとてもお上手。うちのベビ子も名前を呼ばれるとにーーーーっこり。
週末にはママオンリーのクラスもあるようで、こちらは産後のなまった体をみっちり鍛えるコース。インストラクターの話もおもしろいしすごくイイとのことなので試しに一度行ってみようかと。最近“マミーじゃなきゃイヤ病”発症中のベビ子をハビーが見ていられればですが…
